黄丽婷
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1. re: 9种“轻”食助健康
上火就可以多吃点清热降火的食物,像是绿豆、梨、芥菜、西瓜、薏米仁都可以,还可以拿些菊花泡茶
--黄丽婷
2. re: 9种“轻”食助健康
最近有点上火,不知道吃点啥比较好点
--lili
3. re: 你知道怎么样搭配自己的早餐吗?
一般为1:1:1:1,如一份主食(两片吐司)+一个鸡蛋+一盒牛奶+一个苹果
--黄丽婷
4. re: 你知道怎么样搭配自己的早餐吗?
能否推荐个比例出来呀
--欢欢
5. re: 日常保健
说的有道理,可以尝试下,推荐
--city walker
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2. 9种“轻”食助健康(2)
3. 日常保健(1)
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你知道怎么样搭配自己的早餐吗?
早餐的食物可分为四类:
1.
谷类或薯类包括馒头,包子,面包,米粥,玉米粥,燕麦片,面条,肠粉,地瓜等;
2.
......
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发表于 @
2010-05-12 18:00
黄丽婷 阅读(831) |
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